Suasana Hati Lagi Gak Mood? Ayo Coba 7 Makanan Pembangkit Mood yang Bikin Full Senyum

Selain pisang, buah blueberry juga dianggap sebagai makanan yang dapat meningkatkan mood.

BACA JUGA:Buah Pir Kukus Bisa Atasi Flu dan Batuk? Cek Faktanya di Sini

BACA JUGA:5 Buah yang Tidak di Rekomendasi untuk Penderita Asam Urat Dapat Menimbulkan Rasa Sakit, Berikut Jenisnya

Hal ini karena kandungan flavonoid-nya yang memiliki kemampuan untuk mengurangi efek hormon stres.

Seperti kortisol, yang membantu orang merasa lebih nyaman dan rileks.

 

• First
• «
• 2
• 3
• 4
• 5