Hal ini dikarenakan kurma mengandung banyak serat, vitamin, dan mineral yang baik untuk kesehatan pencernaan dan menjaga keseimbangan gula darah.
BACA JUGA:Bisa Jadi Ladang Cuan! Ini 12 Peluang Usaha Menjanjikan di Bulan Ramadan 2024, Dijamin Untung Besar
BACA JUGA:Bulan Ramadan 2024 Segera Tiba, Jangan Lupa Bayar Utang Puasa, Ini Kata Buya Yahya
Pastikan untuk memilih buah-buahan yang segar dan matang untuk mendapatkan manfaat nutrisi yang maksimal.
Selain itu, pastikan juga untuk mengonsumsi air yang cukup saat sahur untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi selama berpuasa.