3 Minuman yang Ampuh Bantu Meredakan Sakit Tenggorokan dan Meningkatkan Kesehatan, Yuk Dicoba!

Cara membuat:

1. Kupas dan iris jahe segar.

2. Rebus irisan jahe dengan air hangat selama beberapa menit.

3. Saring air jahe ke dalam cangkir.

BACA JUGA:Kuliah Gratis S1, S2 hingga S3 di Luar Negeri Dapat Biaya Hidup hingga Rp9,8 juta, Buruan Daftar Beasiswa Ini

4. Tambahkan madu sesuai selera.

5. Aduk rata dan minum selagi hangat.

Minuman ini tidak hanya membantu meredakan sakit tenggorokan, tetapi juga memiliki manfaat bagi sistem pencernaan dan kekebalan tubuh.

Jahe memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu meredakan gangguan pencernaan seperti mual, kram perut, dan muntah.

BACA JUGA:3 Pemain Abroad Sudah Bergabung Tinggal Welber Jardim dan Chow Yun Damanik Belum Hadir di TC U20

Selain itu, madu memiliki sifat antibakteri alami dan dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

2. Lemon Water Hangat

Lemon memiliki kandungan vitamin C yang tinggi dan juga memiliki sifat antibakteri.

Sementara itu, madu memiliki sifat antimikroba dan membantu melunakkan tenggorokan yang meradang.

BACA JUGA:Ini lho 5 Jenis Tanaman Hias yang Bisa Bikin Tidur Kita Lebih Nyenyak, Cocok Banget Diletakkan di Kamar

Peras air lemon segar ke dalam segelas air hangat, tambahkan madu secukupnya, aduk rata, dan minum secara teratur untuk meredakan sakit tenggorokan.