PALPRES.COM - Umat Muslim sedang berlomba-lomba mencari pahala di bulan Ramadan dengan mendekatkan diri kepada Allah SWT, salah satunya dengan melaksanakan salat Tarawih.
Salat tarawih merupakan salat sunnah yang dilakukan setiap malam pada bulan Ramadan dengan jumlah rakaat yang bervariasi.
Rakaat tersebut mulai dari 8 rakaat hingga 20 rakaat, selanjutnya ditambah dengan 3 rakaat salat witir.
Salat tarawih ini sendiri dilaksanakan setelah salat Isya dan biasanya dilaksanakan secara berjamaah di masjid atau sendiri dirumah.
BACA JUGA:Memasuki Bulan Ramadan, Petugas dan Warga Binaan Lapas Sekayu Salat Tarawih Berjamaah
BACA JUGA:Keutamaan Salat Tarawih, Berikut Niat, Doa, dan Jumlah Rakaat
Namun, masih ada banyak orang yang malas melakukan salat ini dengan berbagai alasan, padahal ganjaran yang didapatkan tak terhingga, lho.
Selain mendatangkan banyak pahala, salat tarawih pun juga memiliki sejumlah manfaat yang signifikan bagi kesehatan tubuh kamu.
BACA JUGA:Panduan Salat Tarawih dan Witir 11 sampai 23 Rakaat dengan Bacaan Arab, Latin Beserta Artinya
BACA JUGA:Pemkot Palembang Gelar Pengajian dan Sholat Tarawih Berjamaah, Ini Pesan Ratu Dewa
Gerakan salat tarawih yang terdiri dari berdiri, rukuk, sujud dan duduk diantara dua sujud yang dilakukan secara berulang-ulang memiliki manfaat yang sama dengan berolahraga.
Lantas, apa saja manfaat salat tarawih untuk kesehatan? Berikut ini 6 manfaatnya:
1. Menyehatkan persendian
Manfaat pertama yang bisa kamu rasakan ketika rutin salat tarawih ialah persendian kamu menjadi sehat.
BACA JUGA:Sekda SA Supriono Salat Isya dan Tarawih di Lobby Bank Sumsel Babel, Pererat Tali Silaturahmi