Pastikan untuk mendapatkan asupan nutrisi yang cukup untuk menjaga energi dan konsentrasi kamu.
Hindari makanan berlemak dan berat yang dapat membuat tubuh terasa lesu dan mengantuk.
6. Istirahat Mata dan Tidur Cukup
Jaga kesehatan mata kamu dengan memberikan istirahat secara berkala selama bekerja.
BACA JUGA:9 Khasiat Daun Sirih yang Kaya Manfaat, Bikin Wajah Cantik dan Badan Sehat
BACA JUGA:Ini 5 Hal Sepele yang Bisa Bikin Tanaman Hias Kesayangan Kamu Layu
Sering-seringlah melihat ke jauh untuk mengurangi kelelahan mata.
Pastikan kamu mendapatkan tidur yang cukup setelah berbuka puasa untuk menjaga kualitas tidur dan kesehatan tubuh kamu.
7. Motivasi Diri Sendiri
Tetaplah termotivasi dan jangan biarkan rasa lelah atau lapar meredam semangat kamu untuk bekerja.
BACA JUGA:WAW! Tenyata Buah Strawberry Sangat Baik Di Konsumsi Apalagi Saat Berpuasa, Cek Disini Khasiatnya!
Ingatkan diri kamu akan tujuan dan motivasi di balik pekerjaan yang kamu lakukan.
8. Berdoa dan Berzikir
Mengingatkan diri pada pertolongan Allah dan melakukan zikir-zikir tertentu dapat membantu menenangkan pikiran dan meningkatkan konsentrasi kamu dalam bekerja.
9. Jangan Lupakan Tujuan Utama