3. Biji rami
Tanaman herbal berikutnya yang bisa kamu gunakan untuk menurunkan kadar kolesterol dalam darah ialah biji rami.
Tanaman herbal satu ini sangat baik bagi penderita kadar kolesterol tinggi dan juga bagi wanita pascamenopause.
BACA JUGA:6 Manfaat Timun untuk Kesehatan, Nomor 5 Pasti Kamu Gak Nyangka
Hal ini dikarenakan biji rami mengandung asam alfa-linofelat (ALA) yang bisa mengurangi risiko penyakit jantung.
Nah, penyakit ini kerap dikaitkan dengan kadar kolesterol yang tinggi.
Sehingga, menurut penelitian, efek pencegahan dari tanaman herbal ini juga berdampak terhadap penurunan kadar kolesterol.
4. Daun artichoke
BACA JUGA:Harus Kamu Tahu Inilah 5 Khasiat Minum Air Hangat Pada Pagi Hari, yuk Simak Ulasannya
BACA JUGA:Inilah 5 Manfaat Buah Timur yang Harus Kamu Ketahui, Bagus Untuk Penderita Sakit Jantung loh
Bagi yang belum tahu, daun ini merupakan sebuah tunas dari bunga thistle yang dipanen sebelum bunganya mekar.
Daun artichoke ini biasanya dimanfaatkan sebagai obat herbal tanpa efek samping, lho.
Daun ini juga ternyata bisa dimanfaatkan untuk menurunkan kadar kolesterol dalam darah.
Ekstrak dari daun ini akan bekerja dengan membatasi banyaknya kolesterol yang diproduksi oleh tubuh.
BACA JUGA:Berikut Ini 7 Manfaat Bawang Putih Bagi Kesehatan Tubuh, Ternyata Mampu Membersihakan Kulit