BACA JUGA:Bukan Mitos!, Tenyata Memang Benar Ikan Salmon Sangat Bagus Untuk Kesehatan Otak
Daun ini kaya akan senyawa cynarin yang bisa meningkatkan produksi empedu di hati dan akan mempercepat aliran empedu dari kantong empedu.
5. Daun sirih
Sudah bukan rahasia lagi jika daun ini mampu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah.
Daun sirih memiliki kemampuan untuk menurunkan LDL, trigliserida hingga level kolesterol total.
BACA JUGA:6 Jenis Buah-buahan yang Baik Dikonsumsi Saat Buka Puasa, Nomor 4 Jadi Opsi Paling Tepat
BACA JUGA:5 Manfaat Penting Buah Blewah Bagi Kesehatan, Nomor 3 Cocok Untuk yang Susah Buang Air Besar
Daun sirih pun mampu meningkatkan kadar HDL atau kolesterol baik dalam tubuh.
Untuk mendapatkan manfaat ini, kamu bisa mencuci 15 lembar daun sirih segar, lalu merebusnya dalam 3 gelas air.
Setelah dingin, air tersebut disaring, lalu diminum dengan sekaligus.
Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, kamu bisa meminumnya setiap hari.