Flavonoid ini membantu menurunkan tekanan darah, mengurangi peradangan, serta memperbaiki fungsi pembuluh darah.
4. Menurunkan Kolesterol
Serat yang terkandung dalam kulit jeruk juga dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah.
Dengan mengonsumsi kulit jeruk, kamu dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan mencegah penyakit kardiovaskular.
5. Meningkatkan Pencernaan
Kandungan serat dalam kulit jeruk juga bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan pencernaan.
Serat membantu mengatur sistem pencernaan, mencegah sembelit, dan menjaga kesehatan usus.
6. Mengurangi Risiko Diabetes
Serat yang terdapat dalam kulit jeruk membantu dalam mengontrol kadar gula darah.
BACA JUGA:Awas Jangan Sampai Ketipu! Kenali Ciri-Ciri Mobil Bekas Banjir, Salah Satunya Ini...
BACA JUGA:Misteri Kota Mati di Batang Jawa Tengah, Dulunya Pusat Perdagangan Era Kolonial Belanda
Dengan mengonsumsi kulit jeruk secara teratur, Anda dapat mengurangi risiko diabetes tipe 2 dan menjaga kadar gula darah tetap stabil.