Apa Sih Nabati Itu?, Apa Saja Kegunaannya?, Simak Disini Selengkapnya!

PALPRES.COM - Nabati atau tumbuhan merupakan sumber makanan utama bagi banyak makhluk hidup di Bumi, termasuk manusia.

Makanan nabati dikenal kaya akan nutrisi dan memiliki manfaat kesehatan yang beragam.

Berikut adalah penjelasan lebih lanjut mengenai definisi nabati dan manfaat-manfaatnya

Apa Itu Nabati?

BACA JUGA:Dalam Sehari Tuban Jawa Timur Digoyang 2 Kali Gempa, Segini Kekuatan Magnitudonya

BACA JUGA:WOW! Ternyata Selama Ini Keju Dapat Bantu Perkembangan Tulang kamu!, Gak Percaya? Cek Disini Penjelasannya!

Nabati merujuk pada tumbuhan yang dapat dimakan atau dimanfaatkan sebagai sumber makanan. 

Jenis tumbuhan nabati sangat beragam, mulai dari sayuran, buah-buahan, biji-bijian, kacang-kacangan, hingga umbi-umbian. 

Makanan nabati menjadi pilihan populer bagi banyak orang karena kandungan nutrisi yang tinggi, rendah lemak jenuh, serta serat yang baik untuk pencernaan.

Manfaat Makanan Nabati

BACA JUGA:Drama Politik Korea ‘Uncle Samsik’ Akan Tayang 16 Episode, Catat Tanggal Penayangannya

BACA JUGA:Seberapa Berkhasiat Mentega Dalam Makanan Kamu?, Baca Disini Penjelasannya

1. Kaya Akan Nutrisi

Makanan nabati mengandung berbagai nutrisi penting, seperti vitamin, mineral, serat, dan antioksidan. 

Sayuran dan buah-buahan, misalnya, kaya akan vitamin C dan beta-karoten.