Dengan pijat pun akan mengurangi rasa sakit dan mempercepat proses pemulihan saraf yang sedang cedera.
Mencegah gangguan pada pembuluh darah hingga menghilangkan stres.
BACA JUGA:7 Cara Ampuh Mencegah Mabuk Laut Saat Mudik Lebaran 2024, Nomor 6 Paling Manjur Lho
2. Melakukan peregangan
Perjalanan mudik yang lama dan jauh tentu akan membuat otot tubuh akan terasa lebih tegang dan kaku.
Terutama bagi kamu yang menghabiskan banyak waktu untuk mengendarai kendaraan sendiri dalam waktu yang lama.
Maka dari itu, untuk mengatasi pegal-pegal, kamu bisa melemaskan otot dengan melakukan peregangan setelah perjalanan jauh.
BACA JUGA:ikuti Cara Ini Agar Tidak Mengantuk Saat Macet Mudik Lebaran!
BACA JUGA:Info Terkini Arus Mudik: Tetap Padat Merayap, Lalu Lintas Jalinsum Palembang-Betung Lancar
Untuk itu, kamu bisa melakukannya saat beristirahat di tengah perjalanan ataupun ketika sampai di tujuan.
Lakukanlah peregangan seperti gerakan memutar leher ke arah atas dan bawa secara bergantian.
3. Mandi atau berendam dengan air hangat
Mandi atau berendam dengan air hangat akan membantu melancarkan aliran darah ke seluruh tubuh.
BACA JUGA:5 Tips Anti Mabuk Perjalanan Saat Mudik Lebaran, Nomor 1 Jarang Dilakukan