Baik itu dari proses metabolisme tubuh, atau asap rokok maupun polusi yang ada di lingkungan.
Radikal bebas bisa menyebabkan stres oksidatif yang berujung dengan rusaknya sel-sel.
Nah, kerusakan sel ini dipercaya menjadi faktor terjadinya kanker.
Agar kondisi tersebut tidak terjadi, tubuh memerlukan antioksidan.
Zat ini dapat melawan radikal bebas dan berpotensi menurunkan risiko kanker.
3. Mengurangi kolesterol jahat
Buah delima mengandung antioksidan polifenol yang disebut punicalagins.
Senyawa ini mampu mencegah penebalan dinding arteri dan penumpukan plak kolesterol jahat dalam tubuh.
Jika dikonsumsi secara rutin, buah delima dapat menurunkan risiko terkena penyakit stroke hingga serangan jantung.
Akan tetapi, manfaat buah delima dalam menurunkan kolesterol masih memerlukan penelitian lebih lanjut.
BACA JUGA:Si Cantik yang Punya Seribu Khasiat! Inilah 7 Manfaat Bunga Teratai, Nomor 4 Bikin Wanita Sumringah
BACA JUGA:7 Manfaat Luar Biasa Konsumsi Apel Bagi Kesehatan Tubuh Jangka Panjang, Masa Tua Sehat Bugar
4. Meningkatkan daya ingat
Penuaan, genetika, pola makan yang buruk, cedera otak, hingga kurang olahraga dapat menurunkan kinerja neuron.