PALPRES.COM - Karena air dari beras memiliki begitu banyak khasiat, mulai sekarang jangan lagi membuangnya saat menanak nasi.
Selain vitamin B dan C, beras adalah sumber mineral.
Di Indonesia, bayi dan anak kecil biasanya diberikan air beras atau air tajin.
Hal ini tidak mengherankan, mengingat banyaknya khasiat kesehatan dari air beras ini.
BACA JUGA:5 Cara Mudah Menghilangkan Karang Gigi, Wajib Kamu Ketahui
Beberapa di antaranya seperti meningkatkan energi dan suasana hati, melancarkan pencernaan, dan membantu hidrasi tubuh.
Berbagai vitamin, mineral, asam amino, dan antioksidan yang sangat baik untuk kesehatan dapat ditemukan dalam air beras.
Penting juga untuk diingat bahwa sisa pati dalam air yang digunakan untuk merebus nasi mengandung banyak nutrisi.
Di bawah ini adalah beberapa manfaat air beras untuk kesehatan, yang telah kami sadur dari berbagai sumber!
BACA JUGA:Bunda Wajib Tahu! Inilah 10 Tanda Janin Tidak Berkembang di Dalam Kandungan
BACA JUGA:5 Dokter Gigi Paling Rekomendasi di Palembang, Cek Lokasinya di Sini Yuk!
1. Obat Demam Rumahan
Air beras ini juga sering digunakan sebagai obat demam, lho.
Air berasa ini akan mempercepat proses penyembuhan dan membantu mendapatkan kembali nutrisi yang hilang.