Serat yang tinggi pada rebung ini juga membuat buang air besar menjadi lebih mudah.
Maka rebung sangat cocok bagi yang memiliki masalah susah buang air besar atau konstipasi.
4.Turunkan Kadar Kolesterol Jahat
BACA JUGA:Banyak Mengandung Vitamin Baik, Sayuran Ini Jangan Dihangatkan, Bisa Berbahaya Loh
BACA JUGA:6 Makanan yang Patut Dihindari Jika Tidak Ingin Bau Badan, Sayuran Hijau Termasuk?
Manfaat rebung lainnya juga mampu mengurangi kolesterol jahat dalam darah.
Karena rebung memiliki kandungan serat yang tinggi.
Diketahui jika kolesterol jahat bisa mengakibatkan penyumbatan pada pembuluh darah.
Kondisi ini memicu risiko penyakit jantung koroner dan penyakit lain yang terkait pembuluh darah.
BACA JUGA:Bukan Sekedar Sayuran! Ini 6 Manfaat Labu Siam untuk Kesehatan, Bisa Cegah Berbagai Penyakit
BACA JUGA:5 Sayuran yang Bisa Dijadikan Masker Alami, Ampuh Mencerahkan Wajah, Caranya Mudah dan Praktis
Rebung diketahui tidak mengandung lemak jenuh, sehingga aman untuk dikonsumsi.
5.Kulit menjadi Elastisitas
Rebung dikenal sebagai tanaman yang kaya akan kandungan silika.
Dan silika adalah zat yang terdapat di dalam tubuh, yang mampu meningkatkan kadar hidroksiprolin.
BACA JUGA:9 Sayuran Terbaik untuk Kecantikan Wajah, Bisa Bikin Awet Muda Lho