Ketika perut sedang dilanda kelaparan menjadi salah satu penyebab badmood.
Tidak hanya badmood saja, semua aktivitas yang dilakukan juga tidak akan focus bila dikerjakan dalam keadaan yang lapar.
Maka dari itu, ada cara yang bisa dilakukan untuk mengembalikan moodnya dengan cara makan.
Usahakan sediakan stock makanan yang bergizi dan kaya akan protein seperti halnya telur.
Kandungan protein, dan omega didalamnya dipercaya bisa memperbaiki suasana hati.
Namun pastikan juga kamu mempersiapkan stock buah dan sayuran sebagai pendukungnya dalam memperbaiki suasana hati.
BACA JUGA:Ceritakan Tentang Perasaan Jatuh Cinta! Ini Lirik Lagu 'Under The Influence' Milik Chris Brown
2. Minum Kopi atau Teh Kopi
Minuman teh dan kopi didalamnya terdapat kandungan kafein.
Nah dengan adanya kandungan ini bisa dipercaya mampu membangkitkan mood.
Efek yang ditimbulkan bagi pecinta kopi tentu akan merasakan bahwa bisa membuat tubuh menjadi rileks.
Sehingga dengan kondisi ini akan menimbulkan mood yang baik.
Namun dalam mengkonsumsinya, kamu juga tidak boleh berlebihan ya.
Kondisikan dengan kebutuhan masing-masing.
BACA JUGA:Pandai Menyembunyikan Perasaan, Inilah 6 Zodiak dengan Wajah Tanpa Ekspresi Saat Kesal dan Bahagia