Sering Tiba-tiba Bad Mood! Coba 19 Cara Ini untuk Mendapatkan Mood Booster

PALPRES.COM – Suasana hati tiap orang tidak selalu enak setiap harinya.

Ada kalanya kamu merasakan mood yang tidak enak alias bad mood.

Kalau suasana hati sedang tidak enak, akibatnya timbul malas kerja.

Sehingga merugikan diri sendiri. 

BACA JUGA:11 Tanda Kamu Sedang Beruntung Menurut Primbon Jawa, Nomor 7 Bikin Ngeri!

BACA JUGA:Ini Dia 5 Zodiak Paling Bahagia di Hari Kasih Sayang 14 Februari, Yang Jomblo Auto Jadian!

Mood yang jelek terkadang bisa diperbaiki dengan sesuatu yang menyenangkan alias mood booster. 

Apa itu mood booster?

Mood booster adalah sesuatu yang bisa bikin kamu kembali senang, ceria, dan bersemangat lagi setelah mengalami kejadian yang buruk.

Berikut ini 19 cara untuk mendapatkan mood booster.

BACA JUGA:Sekali Pakai Kutu Langsung Ambyar! Inilah 7 Produk Penghilang Kutu Rambut Paling Mujarab

BACA JUGA:Inilah 4 Jenis Batu Akik Incaran Sultan Tajir, Ayo Segera Miliki Sekarang Juga!

1. Olahraga

Beraktivitas fisik dapat meningkatkan produksi endorfin, hormon yang dapat meningkatkan mood dan membuat kamu merasa lebih baik. Lakukan olahraga ringan seperti berjalan kaki, berlari, atau bersepeda.

Sumber: