Karena apel mempunyai kandungan serat yang banyak, sehingga mampu menjadi penawar untuk menghindari tingginya kolestrol.
6. Pisang
Selain apel, buah pisang juga termasuk buah yang dianjurkan untuk penderita stroke.
BACA JUGA:Resep Beef Yakiniku Ala Hokben yang Enak, Rahasianya Pakai Buah Ini, Dijamin Lezat Gurih
Berdasarkan hasil penelitian menunjukkan bahwa didalamnya terdapat kandungan flavonoid yang bisa mengontrol naiknya kadar kolestrol.
7. Citrus
Mengkonsumsi buah-buahan yang mempunyai rasa asam seperti jeruk selalu memberikan efek yang menyehatkan untuk tubuh.
Namun bukan cuma itu. Berdasarkan hasil penelitian juga dikatakan bahwa buah citrus dapat menurunkan sekitar 19 persen resiko terserangnya stroke.
8. Delima
Untuk mempercepat pulihnya stroke, tubuh membutuhkan zat antioksidan yang tinggi.
Seperti halnya buah delima yang banyak mengandung serat.
Tidak hanya bisa dijadikan sebagai penawar kolestrol saja. Akan tetapi bisa memperkuat imun tubuh penderita stroke.
BACA JUGA:Bukan Gudeg, Makanan Khas Yogyakarta Ini Namanya Diambil dari Sebuah Kecamatan, Bisa Tebak?
Itulah tadi delapan buah yang bagus untuk dikonsumsi oleh penderita penyakit stroke agar cepat pulih.
Tidak hanya mencegah penyakit ini, akan tetapi dengan memperbaiki pola hidup yang sehat. Bisa menghindari tubuh dari serangan penyakit berbahaya lainnya.