5 Makanan dan Minuman yang Perlu Dihindari Untuk Supaya Berat Badan Ideal, yuk Disimak!

Minggu 19-05-2024,15:51 WIB
Reporter : Fran Kurniawan
Editor : Juli Aulia

5. Gula makanan dan minuman tinggi gula tambahan 

Makanan dan minuman yang tinggi gula tambahan seperti minuman bersoda, permen kue dan banyak makanan penutup menyebabkan lonjakan gula darah yang cepat, diikuti penurunan tajam.

Kategori :