PALPRES.COM - Ada 7 makanan penyebab sakit perut di pagi hari yang pantang untuk kamu konsumsi, nih.
Pernahkah kamu makan sesuatu di pagi hari dan kemudian merasa sakit perut?
Hal ini disebabkan karena kamu makan makanan yang tinggi lemak dan tinggi serat.
Hal itu menyebabkan tidak dapatnya diproses oleh usus besar yang sedang meradang di pagi hari.
BACA JUGA:Berikut 4 Manfaat Rebusan Daun Salam Bagi Kesehatan, Ternyata Bisa Mengobati Diabetes loh
BACA JUGA:Wajib Tahu! Ini 4 Tanaman yang Dapat Dijadikan Obat Stroke, Air Rebusannya Ampuh
Disadur dari laman website Women Health, berikut ini beberapa makanan penyebab sakit perut!
1. Roti dan nasi putih
Nasi putih dan roti termasuk dalam golongan yang rendah serat dan tidak banyak mengandung serat.
Hal ini dapat membantu kamu yang sakit perut dan lebih mudah dicerna tubuh.
2. Pisang
Kondisi pisang yang dikonsumsi pada pagi hari haruslah pisang yang sudah berwarna gelap, karena baik dan bagus untuk dicerna tubuh.
BACA JUGA:Berikut Deretan 7 Minuman Penambah Imun Tubuh, Nomor 5 Paling Disukai Anak-anak
BACA JUGA:Inilah 7 Manfaat Bawang Putih Bagi Kesehatan Tubuh Manusia, Ternyata Bisa Menyehatkan Tulang
Pati resisten yang ada di dalam pisang akan menjadi gula yang akan membuat ususmu tidak perlu bekerja keras dalam memprosesnya.