Durian mengandung lemak jenuh, meskipun dalam jumlah kecil.
Lemak jenuh dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit jantung, kolesterol tinggi, dan peradangan.
Jika kamu sudah memiliki faktor risiko terkait penyakit jantung, maka mengonsumsi durian berlebihan dapat meningkatkan risiko tersebut.
5. Bersifat panas
BACA JUGA:Berikut Ini 5 Manfaat dari Batu Akik Combong, Nomor 4 Konon Sebagai Sarana Pengasihan
BACA JUGA:Berikut Ini 5 Jenis Tanaman Hias Calathea yang Paling Populer dan Disukai Emak-emak
Durian bersifat panas dalam sifatnya menurut pandangan tradisional atau alternatif.
Di beberapa budaya, konsumsi durian dalam jumlah berlebihan dapat dianggap menyebabkan gangguan kesehatan, seperti demam, berkeringat berlebihan, atau masalah pada sistem pencernaan.
6. Masalah pencernaan
Durian mengandung senyawa seperti sulfur yang dapat menyebabkan masalah pencernaan seperti gas, kembung, dan gangguan pencernaan lainnya.
BACA JUGA:Berikut 7 Cara Mudah Merawat Tanaman Hias Janda Bolong, Nomor 3 Jangan Lupa Dipangkas ya!
Jika kamu memiliki sensibilitas terhadap makanan tertentu atau memiliki masalah pencernaan yang sudah ada sebelumnya, mengonsumsi durian berlebihan dapat memperburuk gejalanya.
7. Gula darah tinggi
Durian memiliki kandungan gula yang cukup tinggi.
Jika kamu memiliki diabetes atau masalah kontrol gula darah, mengonsumsi durian dalam jumlah berlebihan dapat menyebabkan lonjakan gula darah yang signifikan.