Terlebih, kandungan kalium dalam mentimun bisa membantu mengatur jumlah natrium yang ditahan oleh ginjal.
BACA JUGA:Flu Langsung Minggat! Ini 10 Cara Alami Mengobati Influenza Secara Cepat
BACA JUGA:BUMN Ini Membuka Lowongan Kerja untuk Penempatan 3 Kabupaten Provinsi Sumatera Selatan, Syaratnya...
2. Semangka
Buah manis yang segar ini juga dipercaya dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi.
3. Kubis atau Kol
Dengan mengkonsumsi kubis atau kol juga dipercaya dapat mengontrol serta menurunkan tekanan darah dalam keadaan normal.
BACA JUGA:INFO HOT! Ada Pemutihan Pajak Kendaraan Bermotor Bagi Wilayah DKI Jakarta, Juni- Agustus 2024
BACA JUGA:Mengulik Keajaiban Bulu Perindu: Mengembalikan Rasa Cinta dengan Mantan Kekasih, Emang Bisa?
4. Brokoli
Brokoli dipercaya kaya akan kalium, magnesium dan kalsium yang bisa membantu mengatur tekanan aliran darah.
5. Kentang
Penderita hipertensi dapat mengkonsumsi kentang sebagai sumber karbohidrat yang baik.
6. Pisang