Bahkan, secara khusus olahraga beregu mendorong peningkatan kesehatan mental dengan memadukan aktivitas fisik dengan hubungan sosial.
Bermain Video Games, Membaca Buku dan Kecerdasan
Penelitian di Universitas Cambridge pada awal 2023 menemukan bahwa membaca untuk hobi ternyata berhubungan dengan kesehatan mental, kreativitas dan keterampilan berpikir yang lebih baik pada anak-anak.
Anak-anak yang lebih sering membaca mendapat skit tes kognitif lebih tinggi dibandingkan anak-anak yang mengganti waktu membaca dengan bermain hanphone atau komputer, menurut penelitian sebelumnya yang dilakukan oleh Cincinati Children's Hospital.
Akan tetapi, bermain video game di hanphone atau layar komputer juga tak selalu buruk.
BACA JUGA:40 Desa Siap Relokasi, Proyek Tol di Jawa Tengah Ini Tak Kunjung Ada Kepastian, Kok Bisa?
Menurut American Psychological Assosiation, video game menawarkan beragam manfaat bagi perkembangan anak-anak, meningkatkan daya ingat, kesadaran spasial dan jika dimainkan dalam kelompok dan keterampilan sosial.