Jagung rebus mengandung cryptoxanthin yang dapat membantu mengatasi masalah kanker paru-paru.
12. Membantu Menjaga Kesehatan Tulang
Jagung berpengaruh dalam menjaga kesehatan tulang.
Dalam 100 gram jagung terdapat kurang lebih 500 mg fosfor, nutrisi untuk meningkatkan kepadatan serta kekuatan gigi dan tulang.
13. Mencegah Depresi
Jagung juga berpotensi mencegah depresi dengan kandungan antioksidan yang dapat melindungi tubuh dari radikal bebas dan peradangan kronis.
BACA JUGA:Jangan Dicabut Dulu! Cobain 7 Obat Alami Mengatasi Gigi Berlubang
BACA JUGA:Berikut 7 Bahan Alami Untuk Mengusir Nyamuk, Jaminan Mutu dan Jitu
14. Membantu Menjaga Kesehatan Jantung
Kalium yang terkandung dalam jagung membantu menjaga kesehatan jantung, cegah stroke, jaga saraf, tulang, dan otot.