Produk akhir glikasi lanjut adalah racun yang muncul ketika makanan dipanaskan, dipanggang, digoreng atau dipasteurisasi.
BACA JUGA:Ampuh! Obat Rematik Tradisional Cepat Redakan Nyeri Sendi dan Cocok untuk Semua Usia
BACA JUGA:5 Buah untuk Penderita Asam Urat, Berkhasiat Turunkan Kadar dan Mengatasi Nyeri Sendi
Hal itu bisa merusak protein tertentu dalam tubuh dan tubuh mencoba memecah agege ini dengan menggunakan sitokin yang merupakan pembawa pesan peradangan.
Tergantung di mana agege terjadi ini dapat menyebabkan radang sendi atau bentuk peradangan lainnya.
3. Gula dan karbohidrat
Olahan jumlah gula yang tinggi dalam diet menghasilkan peningkatan agege yang dapat menyebabkan peradangan.
BACA JUGA:Sering Alami Nyeri? Terungkap Inilah 7 Makanan Penyebab Nyeri Sendi, Setop Sekarang Juga
BACA JUGA:Asam Urat Langsung Ngibrit! Ini 5 Manfaat Pare untuk Kesehatan, Bye-Bye Nyeri Sendi
4. Produk susu
Produk susu dapat berkontribusi terhadap nyeri radang sendi.
Karena jenis protein yang dikandungnya bagi sebagian orang protein ini dapat mengiritasi jaringan sekitar sendi mereka.
Orang lain yang hidup dengan artritis mengalami kesuksesan beralih ke pola makan vegan yaitu yang tidak mengandung produk hewani sama sekali daripada mendapatkan protein dari daging dan susu.
BACA JUGA:Kaum Wanita Harus Tahu! Berikut 7 Bahan Alami yang Bisa Mengatasi Nyeri Haid
BACA JUGA:Berikut 7 Obat Alami Untuk Pelancar dan Penghilang Nyeri Haid, yuk Simak Ulasannya
Di mana sebagian besar sumber protein dari sayuran seperti bayam selai, kacang, tahu, kacang lentil dan kulit.