Khasiat Utama Minum Teh Tenyata Dapat Resiko Penyakit Kronis

Selasa 27-08-2024,21:01 WIB
Reporter : Apriansyah
Editor : Apriansyah

Selain itu, teh juga dapat membantu dalam proses penurunan berat badan dan manajemen berat badan. 

BACA JUGA:Ini 33 ASN Terbaik di Ajang Anugerah ASN 2023, Bakal Dapat Kenaikan Pangkat

BACA JUGA:Paslon Wako dan Wawako H. Rachmat Hidayat- H Rustam Effendi Resmi Daftar ke KPU Lubuklinggau

Beberapa jenis teh, seperti teh hijau, memiliki efek metabolisme yang dapat membantu meningkatkan pembakaran lemak dalam tubuh.

Selain itu, minum teh tanpa gula juga bisa menjadi alternatif sehat bagi minuman bersoda atau minuman manis lainnya yang tinggi kalori.

Terakhir, minum teh juga dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Kandungan polifenol dalam teh dapat membantu melawan bakteri dan virus yang dapat menyebabkan penyakit. 

BACA JUGA:Paslon Wako dan Wawako H. Rachmat Hidayat- H Rustam Effendi Resmi Daftar ke KPU Lubuklinggau

BACA JUGA:Babak Pertama Laga Ujicoba Timnas Indonesia U17 vs India U17, Garuda Muda Belum Menemukan Ritme Permainan

Dengan memperkuat sistem kekebalan tubuh, seseorang dapat lebih tahan terhadap berbagai penyakit dan infeksi.

Secara keseluruhan, minum teh secara teratur dapat memberikan sejumlah manfaat bagi kesehatan tubuh. 

Dari melindungi sel-sel tubuh dengan antioksidan hingga meningkatkan fungsi kognitif dan memperkuat sistem kekebalan tubuh, teh dapat menjadi tambahan yang bermanfaat dalam gaya hidup sehat seseorang. 

Dengan mengonsumsi teh dengan bijak dan teratur, seseorang dapat memperoleh manfaat kesehatan yang berkelanjutan.

Kategori :