BACA JUGA:7 Khasiat Kulit Semangka yang Ampuh Atasi Masalah Kesehatan, Bisa Mengurangi Tekanan Darah
Kandungan kurma yang kaya akan serat, anti oksidan, dan karbohidrat ini juga terkenal dengan buah yang memiliki kadar gula yang tak terlalu manis.
Bisa dikatakan sebagai buah yang rendah akan gula.
Mengkonsumsi kurma secara rutin, baik dibuat dalam bentuk jus ataupun cemilan bisa memberikan efek yang baik sebagai pencegah dehidrasi.
BACA JUGA:Ayah dan Bunda Baca ya! Inilah Penyebab Anak-anak Mengigau Saat Tidur
BACA JUGA:Disimak ya! Berikut 11 Manfaat Buah Mengkudu Bagi Kesehatan Tubuh Manusia
Rasanya yang enak juga membuat energi pada tubuh kamu akan semakin fit dan bersemangat dalam melakukan aktivitas apapun.
8. Menyehatkan Bayi Dalam Kandungan
Kehamilan setiap ibu tak selalu sama, dan sejatinya harus lebih diperhatikan. Begitu juga dengan kesehatan janinnya.
Saat mengandung, bumil lebih disarankan untuk memperbanyak asupan yang mengandung asam folat sebagai penunjang pembentukan perkembangan sel dan tulang bayi agar sempurna.
BACA JUGA:6 Jenis Makanan yang Menyebabkan Tekanan Darah Tinggi
BACA JUGA:SIMAK! Ini 7 Jenis Makanan yang Dapat Menambah Tinggi Badan
Jika ini tidak terpenuhi, bisa saja bayi yang akan dilahirkan nantinya akan mengalami ketidaksempurnaan pada tubuhnya.
Selain vitamin yang banyak dijual di apotik, kamu bisa memanfaatkan kurma alami ini sebagai pemenuhan asam folatnya.
Itulah 8 manfaat kurma muda untuk kesehatan yang wajib untuk ketahui.