Ini karena singkong memiliki konsentrasi zat besi yang tinggi, yang membantu memaksimalkan sintesis sel darah merah.
BACA JUGA:Punya Luka Bakar yang Tak Kunjung Hilang? Ini 6 Cara Mengobatinya dengan Menggunakan Bahan Alami
Wanita hamil harus berhati-hati agar terhindar dari anemia.
Anemia selama kehamilan dapat memiliki sejumlah efek negatif, seperti kelahiran dini, kelainan janin, dan keguguran.
3. Memperkuat Kekebalan Tubuh
Sistem kekebalan tubuh dapat dioptimalkan dengan kandungan vitamin C dan folat yang tinggi.
Tubuh memanfaatkan vitamin C untuk melawan virus dan kuman.
BACA JUGA:BAHAYA! Ini 4 Kebiasaan Buruk yang Orang Tua Kerap Lakukan Ke Anak Sehingga Dapat Merusak Sel Otak
BACA JUGA:Bukan Hanya Sebagai Tanaman Hias Ternyata Tanaman Putri Malu Memiliki 12 Khasiat Yang Luar biasa.
Di sisi lain, folat membantu mencegah mutasi DNA, sehingga meningkatkan pembentukan sel.
4. Mengatasi Radang Sendi
Mengonsumsi daun singkong dapat membantu mengurangi gejala radang sendi pada kamu atau orang yang kamu cintai yang mengalami kondisi tersebut.
Hal ini terjadi karena kandungan magnesium yang tinggi pada sayuran ini.
Salah satu dari sekian banyak manfaat kesehatan dari magnesium adalah kemampuannya untuk mengurangi peradangan.
BACA JUGA:Berikut 5 Jenis Buah-Buahan yang Baik Dikonsumsi Anak-Anak Untuk Kesehatan, yuk Simak Penjelasannya
BACA JUGA:Lowongan Kerja BUMN PT Danareksa (Persero)-Program Danareksa Next Apprentice (DNA) Tahun 2024
5. Memperkuat Tulang
Kandungan magnesiumnya membantu memperkuat tulang.