Namun, penderita diabetes juga dianjurkan untuk mengikuti gaya hidup sehat, termasuk mengonsumsi makanan rendah gula dan minum obat sesuai resep dokter untuk mengontrol kadar gula darah.
5. Mencegah Kanker
Kadar vitamin C dalam jengkol juga sangat penting dalam memerangi penyakit kronis yang disebabkan oleh kerusakan akibat radikal bebas.
Selain itu, senyawa fenolik memiliki sifat antioksidan yang dapat memerangi efek berbahaya dari radikal bebas, melindungi tubuh dari sejumlah penyakit serius, termasuk kanker.