Berhati-hatilah jika kamu kecanduan makanan yang satu ini.
BACA JUGA:6 Warna Urine Ini Bisa Ungkap Kondisi Kesehatan Seseorang, Pertanda Penyakit Apa?
BACA JUGA:5 Manfaat Kuning Telur yang Jarang Diketahui Orang, Baik untuk Kesehatan Jantung dan Mata
Karena ada kemungkinan berat badan kamu akan naik secara tiba-tiba.
Kentang goreng restoran, meskipun rasanya lezat, bisa berdampak buruk bagi kesehatan kamu, lho
3. Soda
Soda adalah salah satu minuman yang dapat menyebabkan obesitas.
BACA JUGA:7 Manfaat Kunyit Bagi Kesehatan Menurut Dr. Emasuperr, Berikut Ulasannya
BACA JUGA:7 Khasiat Bawang Putih Bagi Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui Orang
Biasanya, sirup jagung yang dimodifikasi secara genetik digunakan untuk membuat minuman ini.
Minuman ini mudah menambah berat badan, karena tinggi kalori dan gak memiliki manfaat nutrisi.
4. Makanan Siap Saji
Makanan yang dibekukan, diproses, atau diberi label siap saji mengandung lemak trans atau asam lemak trans yang tinggi.
BACA JUGA:8 Jenis Tanaman Herbal Paling Bermanfaat untuk Kesehatan Tubuh, Jangan Lupa Ditanam ya!
Dua bentuk lemak yang paling buruk bagi tubuh manusia adalah lemak trans dan lemak jenuh.