Melibatkan pula anak dalam proses memasak. Berikan dia tugas ringan yang tidak membahayakan seperti mencabut daun sayuran.
3. Sajikan variasi sayuran si kecil
Mungkin bosan dengan satu jenis sayuran untuk menghias hatinya bisa menyajikan variasi sayuran dengan berbagai tekstur bentuk serta warna.
BACA JUGA:Yuk Bikin Bakwan Mie Sayur, Camilan Ringan Menggoda Selera
BACA JUGA:Sayuran Ini Pas untuk Camilan Sehat, Rendah Kalori, Kaya Kandungan Gizi
Semakin banyak variansinya semakin besar kemungkinan anak akan menemukan jenis sayuran favorit.
Untuk rasa dan tampilan merupakan faktor penting saat si kecil makan agar anda tertarik untuk mencoba.
Bisa mengolah sayunan menjadi makanan yang akrab dikonsumsi manfaat selalu hadirkan sayuran di setiap asupan si kecil.
Jika biasa menyediakan tips atau jajanan manis lain sebagai cemilan atau makanan penutup ini.
BACA JUGA:Hati-Hati! 5 Masalah Kesehatan Ini Sering Menyerang Wanita
BACA JUGA:Waspada! Ternyata Ini Efek dari Global Warming Bagi Kesehatan
Anda bisa menggantinya dengan stik sayuran perkenalkan pada buah hati tentang jajanan sehat berbahan dasar sayur.
Pastikan untuk melakukannya secara perlahan agar sekecil tidak protes dan terhindar dari resiko mogok makan.
Sematkan kehadiran sayuran dengan makanan lain saat berada pada fase bosan atau enggan memakan sayuran sekecil bisa saja memaksa berhenti mengkonsumsi segala tampilan sayur.
Jika sudah demikian anda perlu menyiasatinya dengan menyelipkan sayuran dalam makanan kesukaan.
BACA JUGA:Ini Manfaat Olahraga di Pagi Hari Bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Bisa Tidur Lebih Nyenyak