Aktivitas menyenangkan yang dilakukan saat akhir pekan ternyata menurut para peneliti kesehatan dari Universitas Australia Selatan merupakan waktu istirahat tambahan yang baik untuk kesehatan.
Dengan memilih kegiatan yang sesuai dengan minat dan suasana hatimu, akhir pekan akan menjadi waktu yang berharga untuk bersantai dan menikmati momen-momen sederhana namun bermakna.
Demikian beberapa rekomendasi kegiatan yang bisa kamu lakukan diakhir pekan.
Jangan jadikan alasan liburan di saat weekend untuk sesuatu yang tidak produktif dan malah bemalas-malasan ya!