Khasiatnya Luar Biasa! Ini Cara Mempelajari Ajian Serat Jiwa Sunan Kalijaga

PALPRES.COM - Untuk menguasai ilmu Ajian Serat Jiwa Sunan Kalijaga, kamu bisa belajar secara bertahap di rumah lantaran memang memerlukan waktu yang cukup lama agar bisa mencapai puncaknya.

Sebagai langkah awal, kamu perlu belajar meraih ketenangan melalui meditasi, hal ini akan memperkuat fokus pikiran kalian.

Berikut ini langkah-langkah awal yang harus ikuti:

- Duduk dengan posisi bersila dan dada tegak

BACA JUGA:ILMU TINGKAT TINGGI! Inilah Ajian Serat Jiwa Sunan Kalijaga, Khasiatnya Luar Biasa

BACA JUGA:Harga Emas Antam di Palembang 5 Januari 2025 Stabil, Cek Daftarnya

- Bacakan Al-Fatihah atau bacaan sesuai dengan keyakinan kalian

- Tarik nafas melalui hidung, tahan sejenak di perut, lalu hembuskan melalui mulut

- Sinkronkan nafas dengan detak jantung kalian

- Fokuskan dan kosongkan pikiran dari segala bayangan

BACA JUGA:Gempa 3.9 Magnitudo Pagi Ini Guncang Pesisir Barat Lampung, Cek Info Terkini Balai Besar MKG Wilayah 2

BACA JUGA:Siap-Siap! Fungsional Tol Trans Sumatera Akan Segera Berakhir, Ini Jadwalnya

Langkah-langkah diatas merupakan pendahuluan untuk melatih meditas, sebelum anda bisa mengakses seluruh isi Ajian Serat Jiwa yang ada dalam diri kalian.

Kemudian, perhatikan berapa lama kalian bisa mempertahankan fokus pikiran tanpa terganggu oleh pikiran lain.

Sumber: