5. Mint
Mint adalah tanaman hias yang punya manfaat luar biasa untuk redakan stres.
Minyak esensial dalam mint dapat membantu mendapatkan nafas segar yang dapat meredakan stres.
BACA JUGA:AWAS! Ini 4 Tanaman yang Disukai Ular, Jangan Tanam di Perkarangan Rumah!
Aktivitas apoptogenik pada mint membantu mengatur kadar kortisol dalam darah, yang memicu respons alami tubuh untuk meredakan stres.
Selain itu, daun mint juga dapat meningkatkan daya ingat, mengembalikan fungsi kognitif otak, dan meningkatkan kekuatan otak.
6. Krisan
Krisan dengan nama lainnya sebagai seruni atau bunga emas ini punya manfaat luar biasa untuk redakan stres.
BACA JUGA:Cicak Berkeliaran Dirumah? Usir Menggunakan 5 Tanaman dengan Aroma Kuat Ini, Dijamin Ga Balik Lagi!
Krisan dapat membantu meredakan stres karena senyawa kimia yang dapat membantu mengurangi tingkat stres dan memberi energi.
Tanaman ini juga dapat membantu mengurangi ketegangan otot dan aktivitas jantung yang meningkat.
7. Kemangi
Kemangi adalah tanaman hias yang punya manfaat luar biasa untuk redakan stres.
Kandungan zat anti stress yang terkandung pada daun kemangi membantu mengurangi gangguan kecemasan, depresi, dan menstimulasi hormon pemicu kebahagiaan yakni neurotransmitter.