Intip 6 Manfaat Daun Kenikir Bagi Kesehatan, Rasakan Khasiatnya yang Ampuh Cegah Beragam Penyakit

PALPRES.COM - Ternyata selain dikonsumsi sebagai lalapan, daun kenikir juga bermanfaat untuk kesehatan, lho. 

Daun kenikir tidak hanya bisa ditemukan di Amerika Latin, namun juga banyak ditemukan di Asia Tenggara, termasuk Indonesia.

Daun yang dikenal dengan nama latin Cosmos caudatus ini dianggap sebagai salah satu makanan tersehat karena kandungan nutrisinya yang tinggi.

Daun kenikir memberikan beberapa manfaat kesehatan selain dimakan sebagai lalapan.

BACA JUGA:4 Jenis Sakit Kepala yang Sering Melanda, Intip Juga Cara Ampuh Untuk Mengatasinya, Biar Kamu Ga Bingung!

BACA JUGA:8 Makanan yang Bisa Kamu Santap Ketika Sarapan di Jamin Bisa Turunkan Berat Badan, Direkomendasikan Para Ahli!

Beberapa penyakit, termasuk diabetes dan hipertensi, bahkan dipercaya dapat dicegah dengan daun ini. 

Tapi apakah manfaat ini benar-benar terbukti bekerja?

Simak artikel ini lebih lanjut untuk mengetahui jawabannya, yang sudah kami sadur dari situs Alodokter! 

1. Mencegah diabetes

Mengobati dan menghambat diabetes tipe 2 adalah salah satu manfaat daun kenikir yang paling terkenal. 

BACA JUGA:Ini 8 Manfaat Daun Talas yang Bagus untuk Kesehatan, Dari Sehatkan Jantung hingga Cegah Kolesterol

BACA JUGA:Ini Sederet Manfaat Kayu Manis untuk Kesehatan Badan, Bisa Mengurangi Resiko HIV dan Penyakit Jantung

Karena insulin tidak efektif, diabetes tipe 2 berkembang ketika kadar gula darah dalam tubuh terlalu tinggi.

Menurut penelitian tertentu, daun kenikir dapat membantu tubuh menggunakan insulin secara lebih efektif dan mengurangi jumlah glukosa ekstra yang diserap di saluran pencernaan, yang membantu mengatur kadar gula darah.