DiKonsumsi madu dalam jumlah yang tepat dapat membantu menjaga kadar gula darah dan mencegah lonjakan gula darah yang berbahaya.
10. Membersihkan Saluran Pernapasan
Sifat antibiotik alami dalam madu dapat membantu membersihkan saluran pernapasan dari kuman dan bakteri selama puasa.
BACA JUGA:Jelang Pelantikan, Bupati Terpilih Muba Lakukan Pemeriksaan Kesehatan di RSUD Sekayu
11. Meningkatkan Mood dan Menurunkan Stres
Madu dikenal memiliki sifat yang dapat meningkatkan mood dan membantu menurunkan tingkat stres.
Selama bulan Ramadhan yang penuh ibadah dan tantangan, konsumsi madu dapat membantu kamu tetap tenang dan fokus.
12. Membantu Pemulihan Setelah Berolahraga
BACA JUGA:Cari Laptop Gaming Harga Murah. Speknya Luar Biasa, Lenovo Ideapad Dapat Jadi Pilihan
BACA JUGA:Tegakkan Disiplin, Sipropam Polres Musi Rawas Cek Kelengkapan Kendaraan Personel
Jika kamu rajin berolahraga saat berpuasa, mengonsumsi madu setelah berolahraga dapat membantu pemulihan otot dan mengisi kembali energi yang hilang selama aktivitas fisik.
13. Menyegarkan Napas
Kandungan antibakteri dalam madu dapat membantu membersihkan mulut dan menyegarkan napas, menjadikannya pilihan yang baik untuk mengatasi bau mulut selama berpuasa.