20 Rekomendasi Buah Penuh Khasiat untuk Berbuka Puasa

Rabu 26-03-2025,12:37 WIB
Reporter : Apriansyah
Editor : Apriansyah

 

19. Pir

Pir mengandung serat larut yang baik untuk pencernaan dan menjaga kesehatan jantung.

Buah ini juga mengandung vitamin C, K, dan potassium.

 

20. Buah Rambutan

Buah rambutan merupakan sumber vitamin C, antioksidan, dan zat besi.

Buah ini memberikan rasa manis dan segar saat dikonsumsi sehingga cocok sebagai camilan saat berbuka puasa.

 

Dengan mengonsumsi berbagai jenis buah saat berbuka puasa, Anda bisa mendapatkan manfaat nutrisi yang beragam untuk mendukung kesehatan tubuh kamu.

Selain itu, mengonsumsi buah-buahan dapat membantu meningkatkan energi, mengatasi dehidrasi, serta memberikan rasa kenyang dan kesegaran setelah seharian berpuasa. 

Jangan ragu untuk mencoba berbagai macam buah-buahan ini agar buka puasa kamu semakin sehat dan menyenangkan.

Kategori :