3. Gunakan minyak kelapa
BACA JUGA:Ironis, Bupati Tasikmalaya Laporkan Wakilnya ke Polisi, Ini Kasusnya
BACA JUGA:Taiwan Luncurkan 4 Tema Pariwisata Unggulan, Jelajahi Keindahan Tak Terlupakan!
Metode oil pulling menggunakan minyak kelapa untuk membersihkan gigi dan membunuh bakteri.
Ambil satu sendok makan minyak kelapa dan kumurkan secara perlahan selama sekitar 15-20 menit. Setelah itu, bilas mulut dengan air hangat dan sikat gigi seperti biasa.
4. Gunaan panty liner khusus gigi
Panty liner kecil yang dirancang khusus untuk gigi dapat menjadi pilihan jika kalian tidak memiliki pasta gigi.
BACA JUGA:Juventus 2-1 Lecce: Igor Tudor Lanjutkan Rekor Tak Terkalahkan Meningkatkan Asa Empat Besar
Tempelkan panty liner secukupnya pada sikat gigi Anda, basahi dengan sedikit air, lalu sikat gigi dengan gerakan memutar.
5. Makan makanan yang sehat
Makan makanan yang seimbang dan sehat juga penting dalam merawat gigi kalian.
Hindari mengonsumsi makanan manis, berkarbonasi, atau mengandung asam berlebihan yang dapat merusak gigi.
Sebaliknya, makan makanan seperti buah-buahan, sayuran, dan produk susu yang dapat membantu menjaga kebersihan gigi.