Dalam sebuah tinjauan, peneliti menemukan suplementasi kayu manis dapat membantu menurunkan kadar trigliserida, kolesterol total, dan kolesterol LDL pada orang yang mengidap gangguan metabolisme.
Trigliserida dan kolesterol sendiri merupakan faktor yang dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.
3. Mengatasi resistensi insulin
BACA JUGA:DPRD dan Gubernur Sumsel Sepakat, Raperda Pertanggungjawaban APBD 2024 Disahkan
Insulin adalah salah satu hormon penting yang berfungsi memecah gula dalam darah dan mengubahnya menjadi energi untuk disalurkan ke sel tubuh.
Ketika seseorang mengalami resistensi insulin, sel-sel tubuhnya tidak bisa merespon dengan baik terhadap efek insulin.
Akibatnya, gula darah menjadi menumpuk dan tidak bisa diolah menjadi sumber energi.
Beberapa penelitian menunjukkan kayu manis dapat membantu mengatasi resistensi insulin tersebut.
BACA JUGA:SAH! Mendikdasmen Teken Aturan Kepala Sekolah Bisa Menjabat Hingga 12 Tahun Berturut
BACA JUGA:HORE! Honorer R4 Bisa Diangkat PPPK Jika Penuhi Syarat Ini
4. Menurunkan gula darah
Selain dengan mengatasi resistensi insulin, kayu manis juga dapat membantu menurunkan kadar gula darah melalui sejumlah mekanisme lain.
Interaksi kayu manis dengan beberapa enzim di sistem pencernaan dapat memperlambat proses penyerapan karbohidrat oleh tubuh.
Alhasil, jumlah gula yang masuk ke aliran darah pun menjadi berkurang.
BACA JUGA:4 Klub Tujuan Potensial Jika Winger Ini Terusir dari Real Madrid