Antioksidan dalam jeruk membantu melawan radikal bebas yang dapat merusak sel kulit.
Konsumsi rutin jeruk dapat membantu kulit tetap sehat, segar, dan tampak cerah meski tubuh mengalami perubahan pola makan saat Ramadan.
BACA JUGA:Bukan Cuma Enak Digoreng, Ikan Lele Ternyata Punya Banyak Manfaat
BACA JUGA:Jarang Diketahui! 7 Manfaat Air Kurma bagi Kesehatan, Nomor 3 Disukai Banyak Orang
Manfaat Es Jeruk untuk Kecantikan
Tak hanya berdampak bagi kesehatan tubuh, es jeruk juga memberikan manfaat bagi penampilan.
Membantu mencerahkan kulit berkat kandungan vitamin C
Mengurangi risiko jerawat karena sifat antibakteri alami jeruk
BACA JUGA:Kurma Muda Ternyata Dahsyat! Ini 8 Manfaatnya untuk Otak dan Tubuh
BACA JUGA:Kecil Tapi Dahsyat! Ini Manfaat Jeruk Nipis yang Jarang Diketahui
Menjaga elastisitas kulit dan memperlambat tanda penuaan dini
Membantu kesehatan rambut, menjadikannya tampak lebih kuat dan berkilau
Tips Aman Minum Es Jeruk Saat Berbuka Puasa
Agar manfaat es jeruk dapat dirasakan secara maksimal saat Ramadan, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan:
BACA JUGA:Flu dan Batuk Bikin Kamu Tumbang? Ini Cara Efektif Biar Cepat Pulih
BACA JUGA:Cukup 15 Menit, Ini Manfaat Luar Biasa Tidur Siang
Gunakan jeruk segar dan hindari buah yang terlalu asam
Batasi penggunaan gula tambahan agar tidak berlebihan