BACA JUGA:Lebih dari Sekadar Pewarna Alami, Ini Khasiat Daun Suji bagi Tubuh
BACA JUGA:Ibu Hamil Ingin Puasa? Ini 7 Tips Aman agar Janin Tetap Sehat
Sifat antibakteri dan antijamur pada serai membuatnya bermanfaat untuk membantu mengatasi masalah kulit, seperti jerawat dan iritasi ringan.
Serai juga sering digunakan sebagai bahan alami perawatan kulit.
4. Meredakan Nyeri dan Peradangan
Serai memiliki kandungan antiradang yang dapat membantu mengurangi nyeri otot, pegal-pegal, serta peradangan ringan pada tubuh.
BACA JUGA:Rekomendasikan 10 Tanaman Obat Untuk Melawan Sel Kanker
BACA JUGA:Jangan Langsung Makan Berat Saat Buka Puasa! 4 Alasannya Ini Bikin Kaget
5. Membantu Mengatasi Gangguan Pernapasan
Dalam pengobatan tradisional, serai kerap digunakan untuk membantu meredakan batuk dan melegakan pernapasan karena sifat ekspektorannya.
6. Menjaga Kadar Kolesterol
Kandungan antioksidan dalam serai dipercaya membantu menjaga keseimbangan kadar kolesterol dalam tubuh, dengan menekan kolesterol jahat dan mendukung kolesterol baik.
BACA JUGA:Cukup Seduh Tanaman Ini, Tubuh Langsung Hangat! Rahasia Jahe Gajah dari Muara Payang Lahat
BACA JUGA:Bukan Sekadar Ibadah, Ini 5 Manfaat Puasa yang Bikin Kulit Lebih Sehat
7. Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut
Serai memiliki sifat antibakteri yang dapat membantu menghambat pertumbuhan bakteri penyebab bau mulut, plak, dan masalah gusi jika digunakan dengan tepat.