PALPRES.COM - Menjelang waktu berbuka puasa, banyak orang memilih minuman hangat seperti teh panas untuk mengawali santapan setelah seharian menahan lapar dan dahaga.
Selain menjadi kebiasaan turun-temurun, minum teh panas saat berbuka puasa ternyata menyimpan berbagai manfaat kesehatan yang baik bagi tubuh.
Manfaat Berbuka dengan Teh Panas
Berikut sejumlah manfaat yang bisa diperoleh jika mengonsumsi teh panas secara tepat saat berbuka.
BACA JUGA:Cuma Air Putih, Tapi Dampaknya Besar! Ini Efeknya pada Tubuh Setelah Puasa
BACA JUGA:Ibu Hamil Ingin Puasa? Ini 7 Tips Aman agar Janin Tetap Sehat
1. Membantu Menghidrasi Tubuh
Setelah berpuasa hampir seharian, tubuh kehilangan banyak cairan.
Minum teh panas dapat membantu memenuhi kembali kebutuhan cairan, sehingga tubuh kembali segar dan berfungsi secara optimal.
2. Menekan Rasa Lapar Berlebihan
BACA JUGA:Jangan Langsung Makan Berat Saat Buka Puasa! 4 Alasannya Ini Bikin Kaget
BACA JUGA:Bukan Sekadar Ibadah, Ini 5 Manfaat Puasa yang Bikin Kulit Lebih Sehat
Teh panas dapat memberikan efek menenangkan pada lambung dan membantu mengendalikan rasa lapar berlebih.
Dengan begitu, tubuh tidak langsung “kaget” dan lebih siap menerima makanan utama secara bertahap.
3. Melancarkan Sistem Pencernaan
Mengonsumsi minuman hangat saat berbuka dapat merangsang kerja enzim pencernaan.