BACA JUGA:4 Jenis Tanaman Ini Berkhasiat untuk Kesehatan
BACA JUGA:Flek Hitam Membandel? Coba 5 Tanaman Obat Alami Ini, Wajah Dijamin Glowing
Dengan efek menenangkan, teh atau minyak serai membantu tubuh rileks dan tidur lebih pulas.
4. Redakan Nyeri dan Peradangan
Serai mengandung senyawa anti-inflamasi yang efektif untuk meredakan nyeri otot atau peradangan pada kulit.
Bisa diaplikasikan dalam bentuk salep atau krim herbal.
BACA JUGA:10 Tanaman Toga Ini Cocok Untuk di Rumah Solusi Sehat dan Alami untuk Keluarga
BACA JUGA:Akar Bajakah Tanaman Khas Kalimantan dengan Potensi Medis Tinggi
5. Atasi Masalah Kulit
Sifat antibakteri dan antijamur pada serai membantu melawan jerawat, infeksi kulit, dan iritasi ringan.
Gunakan sebagai masker, salep, atau krim alami untuk kulit lebih sehat.
6. Potensi Mencegah Kanker
BACA JUGA:Dari Tanaman Liar Jadi Herbal Andalan, Ini Khasiat Ciplukan untuk Jantung
BACA JUGA:Fakta Unik Tapak Dara: Tanaman Hias Penghasil Obat Kanker Paling Mahal
Serai mengandung flavonoid dan alkaloid yang bisa menghambat pertumbuhan sel kanker dan mendukung apoptosis alami sel tubuh.
Meskipun bukan pengganti pengobatan medis, konsumsi rutin bisa jadi langkah pencegahan tambahan.