Pasangan Suami Istri Wajib Tahu, Ini 5 Makanan Penyubur Agar Cepat Hamil

BACA JUGA:Ibu Hamil Wajib Simak! Hindari Hal Ini Agar Tidak Mengalami Keguguran

Makanan satu ini memiliki kandungan yang baik untuk cairan yaitu vitamin D. 

Vitamin D bukan hanya berguna untuk kesehatan gigi dan tulang saja, namun berguna juga untuk meningkatkan kualitas cairan bagi pria.

Vitamin D adalah salah satu nutrisi yang baik untuk mendukung pergerakan cairan, ada banyak sekali makanan yang bisa dikonsumsi untuk kesuburan pria. 

Seperti ikan berlemak, keju, margarin yang kaya akan vitamin D, dan kuning telur.

BACA JUGA:Ini 6 Pilihan Warna Baju yang Cocok Buat Kulitmu yang Sawo Matang

4. Telur

Telur juga bisa menjadi pilihan untuk meningkatkan kesuburan dan kualitas cairan. 

Karena di dalam telur terdapat kandungan yang namanya omega-3, oleh sebab itu telur termasuk makanan yang bisa di kosumsi untuk meningkatkan peluang kehamilan.

Dari kandungan dari omega-3 ini bisa membantu meningkatkan jumlah gerakan cairan bagi pria. 

BACA JUGA:6 Rahasia Awet Muda Secara Alami Tanpa Botox Wajah No Operasi, Kulit Auto Kencang dan Glowing

Hingga bentuk dari cairan. Selain itu manfaat lain dari omega-3 ini yaitu dapat meningkatkan aliran darah reproduksi dalam tubuh. 

Selain telur kamu juga bisa mengonsumsi ikan, seperti ikan salmon, tuna, makerel, dan ikan sarden.

5. Kacang dan biji-bijian

Kacang dan biji-bijian juga bisa kamu konsumsi untuk meningkatkan kesuburan dan kualitas cairan. 

Sumber: