6 Manfaat Putih Telur Bagi Kesehatan, Ternyata Dapat Menjaga Kesehatan Jantung
6 manfaat putih telur bagi kesehatan ternyata dapat menjaga kesehatan jantung--
BACA JUGA:Fakta Menarik: Ini lho 6 Manfaat Keju Bagi Kesehatan Tubuh Anda
5. Sumber vitamin dan mineral
Putih telur mengandung sejumlah vitamin dan mineral seperti vitamin B12 selenium besi dan riboflavin vitamin B12 penting untuk kesehatan saraf dan pembentukan sel darah merah.
6. Tidak mengandung kolesterol
Putih telur tidak mengandung kolesterol sehingga aman dikonsumsi oleh orang yang harus membatasi asupan kolesterol dalam diet mereka.
BACA JUGA:Jadi Pengganti Gula Pasir! Ini 10 Manfaat Gula Batu untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui
Itulah 6 manfaat putih telur bagi kesehatan tubuh, semoga bermanfaat ya. (*)
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
