Bukan Hanya Menyegarkan Ternyata Inilah 8 Khasiat Utama Jus Jeruk untuk Kesehatan

4. Menyehatkan Kulit

Vitamin C dalam jus jeruk membantu merangsang produksi kolagen dalam tubuh, yang penting untuk kesehatan kulit. 

BACA JUGA:Kick Off Pukul 20.45 WIB, Laga Timnas Indonesia vs Bahrain Tak Ganggu Sholat Tarawih

BACA JUGA:Urban Cruiser EV, Mobil Listrik Terbaru dari Toyota dengan Bodi Lebih Besar dari Yaris Cross

Minum jus jeruk secara teratur dapat membantu menjaga kulit tetap sehat dan bercahaya.

5. Meningkatkan Pencernaan

Serat dalam jus jeruk dapat membantu meningkatkan pencernaan dan mencegah sembelit. 

Jus jeruk juga dapat merangsang produksi enzim pencernaan yang penting bagi tubuh.

BACA JUGA:Polemik Perguruan Tinggi Akan Diberi Izin Kelola Tambang, Pakar Hukum Bilang Begini

BACA JUGA:Rayakan Imlek dengan Paket Kuota Melimpah, Telkomsel Tawarkan Surprise Deal Spesial

6. Menurunkan Risiko Kanker

Antioksidan dalam jus jeruk dapat membantu mengurangi risiko perkembangan sel kanker dalam tubuh.

Kandungan senyawa fitonutrien dalam jeruk juga diyakini memiliki efek protektif terhadap beberapa jenis kanker.

7. Menjaga Berat Badan

BACA JUGA:Prediksi dan Preview Juventus vs Benfica-Pertemuan Dua Mantan Juara Eropa di Liga Champions

Sumber: