Kamu Mudik Jalur Laut? 7 Cara Ampuh Ini Bantu Kamu Kurangi Mabuk

Usahakan untuk meminta tempat duduk atau kabin yang terbebas dari bau-bauan tersebut, dan pastikan ventilasi udara di sekitar kamu cukup baik.

4. Makan Secara Tepat sebelum Perjalanan

BACA JUGA:IDUL FITRI 2025: Lapas Kayuagung Perketat Aturan Kunjungan, Ini Ketentuannya

BACA JUGA:Kapolres OKI AKBP Eko Rubiyanto Tinjau Pos PAM Ops Ketupat Musi 2025, Ini Tujuannya

Makan makanan ringan dan seimbang sebelum perjalanan dapat membantu mencegah mabuk laut. 

Hindari makanan yang berat, berlemak, atau pedas, serta minuman beralkohol sebelum naik kapal. 

Jika perlu, bawa camilan ringan atau permen untuk dikonsumsi selama perjalanan.

5. Beristirahat dengan Cukup Sebelum Perjalanan

BACA JUGA:1 Juta AgenBRILink Bikin Mudik Tenang dan Transaksi Keuangan Aman!

BACA JUGA:Picu Gempa Merusak di Myanmar dan Thailand, Sesar Sagaing Sejak Dahulu Tebar Teror, Ini Catatannya!

Kurang tidur atau kelelahan dapat membuat gejala mabuk laut menjadi lebih parah. 

Pastikan kamu sudah beristirahat dengan cukup sebelum memulai perjalanan laut, agar tubuh kamu dalam kondisi yang baik untuk menghadapi pergerakan kapal.

6. Gunakan Teknik Pernapasan atau Terapi Akupresur

Beberapa orang mengalami perbaikan gejala mabuk laut dengan menggunakan teknik pernapasan seperti napas dalam atau terapi akupresur.

BACA JUGA:Real Madrid 3-2 Leganes: Dwigol Mbappe Melengkapi Kebangkitan, Semakin Menekan Posisi Barca

Sumber: