Berikut 5 Tanaman Obat yang Bisa Mengatasi Sesak Napas

PALPRES.COM- Sesak napas adalah masalah pernapasan yang sering terjadi pada banyak orang. Tentu saja, kondisi ini bisa sangat mengganggu aktivitas sehari-hari dan membuat tubuh merasa kelelahan. 

 

Salah satu cara alami yang bisa membantu meredakan sesak napas adalah dengan menggunakan tanaman obat.

 

Inilah tanaman obat untuk sesak napas yang tepat untuk masalah pernapasan.

1. Daun Sirih

Daun sirih adalah salah satu tanaman obat yang sering digunakan untuk meredakan masalah pernapasan, termasuk sesak napas.

Daun sirih memiliki kandungan senyawa fenolik, flavonoid, dan minyak atsiri yang berfungsi sebagai antiinflamasi dan antibakteri.

BACA JUGA:5 Tanaman Obat untuk Menghilangkan Flek Hitam Secara Alami 

Senyawa-senyawa ini dapat membantu membersihkan saluran pernapasan, mengurangi peradangan, serta meredakan gejala sesak napas.

Untuk menggunakan daun sirih, Kamu bisa merebus beberapa helai daun sirih dengan air hingga mendidih.

Setelah itu, air rebusan daun sirih bisa diminum secara rutin. Dengan konsumsi teratur, daun sirih dapat membantu menjaga kesehatan saluran pernapasan Kamu.

2. Jahe

Jahe adalah salah satu rempah yang sudah dikenal lama sebagai obat alami untuk berbagai penyakit, termasuk sesak napas. 

Sumber: