Inilah Cara Mengolah Daun Sirih untuk Sakit Tenggorokan

Lakukan ini selama 10-15 menit. Uap daun sirih dapat membantu meredakan peradangan dan memberikan kenyamanan pada tenggorokan yang iritasi.

4. Membuat Teh Daun Sirih

Teh daun sirih juga bisa menjadi pilihan untuk mengatasi sakit tenggorokan. Ambil 2-3 lembar daun sirih segar, cuci bersih, lalu potong kecil-kecil.

Seduh dengan air panas seperti menyeduh teh biasa. Diamkan selama beberapa menit, kemudian minumlah air teh daun sirih tersebut.

Kamu bisa menambahkan sedikit madu untuk rasa yang lebih nikmat dan manfaat yang lebih maksimal.

5. Kombinasi Daun Sirih dan Jahe

Kombinasi daun sirih dengan jahe sangat efektif untuk meredakan sakit tenggorokan.

Jahe memiliki sifat antiinflamasi yang kuat, sementara daun sirih membantu membunuh bakteri penyebab infeksi.

Rebus 5 lembar daun sirih bersama dengan irisan jahe sekitar 3 cm dalam 2 gelas air selama 15 menit. Setelah disaring, minum ramuan ini dalam keadaan hangat untuk mendapatkan manfaat maksimal.

 

Sumber: