Inilah 7 Manfaat Daun Sukun yang Harus Kamu Ketahui

Jadi, daun sukun bisa menjadi bagian dari gaya hidup sehat kamu untuk mencegah penyakit jantung sejak dini.

3. Mengatur Tekanan Darah secara Alami

Hipertensi adalah faktor risiko utama penyakit jantung. 

Dalam sebuah studi yang dilakukan oleh Universitas Andalas, ekstrak air daun sukun menunjukkan efek antihipertensi pada hewan laboratorium. 

Mekanismenya berasal dari kemampuan senyawa aktif dalam daun sukun yang merangsang pelebaran pembuluh darah dan menghambat aktivitas enzim penyebab tekanan darah tinggi.

Kamu bisa mengolah daun sukun dengan cara merebusnya dalam air selama 15 menit, Air rebusan ini bisa diminum dua kali sehari. 

Ramuan ini telah digunakan dalam pengobatan tradisional di berbagai daerah, termasuk di Jawa dan Sumatera.

4. Mencegah Peradangan pada Pembuluh Darah

Radang atau inflamasi pada dinding pembuluh darah dapat mempercepat proses pengerasan arteri. 

Hal ini berpotensi mengganggu aliran darah ke jantung. Daun sukun memiliki sifat antiinflamasi berkat kandungan senyawa seperti tannin dan polifenol.

Dalam laporan penelitian dari Universitas Brawijaya, ekstrak daun sukun terbukti menghambat pelepasan senyawa inflamasi seperti TNF-alpha dan interleukin-6. 

Ini menjadikan daun sukun sebagai herbal yang menjanjikan dalam mengurangi inflamasi dan menjaga kestabilan sistem kardiovaskular.

5. Menurunkan Risiko Gagal Jantung

Gagal jantung disebabkan oleh penurunan fungsi jantung dalam memompa darah secara efektif. 

Kandungan antioksidan dan antiperadangan dalam daun sukun membantu menjaga integritas sel otot jantung. 

Sumber: