8 Buah yang Paling Dilarang Dimakan Penderita Asam Urat

PALPRES.COM - Banyak orang yang memiliki kadar asam urat tinggi harus memperhatikan jenis buah-buahan yang mereka makan.

Mengonsumsi buah-buahan yang mengandung tinggi purin dapat meningkatkan risiko serangan asam urat. 

Purin adalah senyawa kimia dalam makanan yang bisa diubah oleh tubuh menjadi asam urat.

Orang dengan asam urat tinggi disarankan untuk menghindari atau membatasi konsumsi buah-buahan tinggi purin seperti:

BACA JUGA:Luis Enrique: Paris Saint-Germain Memiliki Rencana Super Ambisius Usai Kemenangan di Liga Champions

BACA JUGA:4 Pasar Unik Milik Indonesia, Nomor 3 Wajib Kamu Kunjungi Sekali Seumur Hidup

1. Durian

Buah tropis yang lezat ini tinggi purin dan bisa memicu peningkatan asam urat.

2. Jambu biji

Meskipun kaya akan serat dan nutrisi, jambu biji juga dapat meningkatkan kadar asam urat.

BACA JUGA:Bangun Semangat Kreatif dan Budaya Aman Berkendara di Kalangan Pelajar Lewat Honda Genergy

BACA JUGA:8 Trik Jitu Melihat Batu Akik Badar Lumut Kamu Asli Atau Tidak

3. Jeruk keprok

Jeruk keprok mengandung zat purin yang bisa meningkatkan kadar asam urat dalam tubuh.

Sumber: