Gak Nyangka Susu Kambing Sudah Digunakan Dari Zaman Kuno
inilah beberapa manfaat susu kambing untuk kesehatan tubuh--Freepik.com
Susu kambing mengandung asam lemak yang sehat seperti asam lemak omega-3 dan omega-6.
3. Vitamin
BACA JUGA:Carlos Cuesta Manajer Baru Parma Termuda di Lima Liga Top Eropa dari Arsenal
BACA JUGA:Polres OKI Raih Penghargaan Kategori Pelayanan Prima Tahun 2024
Mengandung berbagai vitamin penting seperti vitamin A, vitamin B, dan vitamin D.
4. Mineral
Kaya akan mineral seperti kalsium, fosfor, dan magnesium yang penting untuk kesehatan tulang dan gigi.
Manfaat Susu Kambing untuk Kesehatan
1. Baik untuk Pencernaan
BACA JUGA:Promo HUT Telkomsel ke-30, Kuota 30GB Cuma Rp60 Ribu, dan Akses Gratis Prime Video!
BACA JUGA:Green Mining, PTBA Tanam 600 Pohon Sengon Buto di Lahan Pascatambang
Susu kambing mengandung protein yang lebih mudah dicerna dibandingkan susu sapi, sehingga cocok untuk orang yang memiliki masalah pencernaan seperti intoleransi laktosa.
Kandungan probiotik alami dalam susu kambing juga dapat membantu menjaga keseimbangan mikroba baik dalam saluran pencernaan.
2. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Kandungan antioksidan dalam susu kambing dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melindungi tubuh dari berbagai penyakit.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
